11.6 km | 01:07:16 | 05:47/km日期: 2014-04-22 18:04 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'18" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'44" / 05'57" / 05'53" / 06'15" / 06'22" / 05'52" / 04'35" / 05'25" /
基本訓練
王識賢 -- 囝仔伴
(null) -- 楊培安-愛上你是一個錯
(null) -- 張清芳-無人熟識
(null) -- 李聖傑-收放自如-08-萬人迷
(null) -- JJ 林俊傑- 陸-07-ALWAYS ONLINE
(null) -- 卓文萱-幸福調味
(null) -- 任賢齊-齊待-08-氣球(&王菀之) 1
(null) -- 蔡依林 - 花蝴蝶 - 02 - 大丈夫
(null) -- 06.周杰倫-說好的幸福呢
(null) -- 楊丞琳 - 半熟宣言 - 09.女生我最大
(null) -- 丁噹-夜貓-03-你為什麼說謊
(null) -- 3.寶兒 - EAT YOU UP 吃定你
(null) -- Akon阿肯-Mr.Lonely寂寞先生
(null) -- 李聖傑-收放自如-02.So Fun
(null) -- 楊丞琳-半熟宣言-02太煩惱
萧敬腾 -- 蕭敬騰-活着
(null) -- 羅志祥-潮男正傳-06- 箇中高手
(null) -- 卓文瑄、小鬼-愛的主旋律
4月累積里程 : 305.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'39" | 00:11'57" |
3 | 05'39" | 00:17'36" |
4 | 05'43" | 00:23'19" |
5 | 05'44" | 00:29'03" |
6 | 05'57" | 00:35'00" |
7 | 05'53" | 00:40'53" |
8 | 06'15" | 00:47'08" |
9 | 06'22" | 00:53'30" |
10 | 05'52" | 00:59'22" |
11 | 04'35" | 01:03'57" |
11.6 | 05'25" | 01:07'15" |