林志鴻 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

林志鴻宜蘭
ID 248942

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1.0 km | 00:09:00 | 08:53/km

日期: 2018-12-18 20:51 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 1722 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'55" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'56"

(08'56")

08'54"

1003 / 1003

191 / 58

2

00'04"

(09'00")

05'44"

11 / 1014

180 / 96

12月累積里程 : 401.75 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

榮燦, 葉文凱和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
1.0	07'11"	00:09'00"

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朋友動態

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