Joe Huang 2014/04/24 訓練日誌

Joe Huang 新竹
ID 80545

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Joe Huang

11.0 km | 00:59:30 | 05:24/km

日期: 2014-04-24 20:09 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 05'14" / 05'29" / 05'40" / 05'21" / 05'29" / 05'30" / 05'10" / 05'21" / 05'39" / 05'10" / 05'31" / -16'-40" /

4月累積里程 : 95.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'29"	00:10'43"
3	05'40"	00:16'23"
4	05'21"	00:21'44"
5	05'29"	00:27'13"
6	05'30"	00:32'43"
7	05'10"	00:37'53"
8	05'21"	00:43'14"
9	05'39"	00:48'53"
10	05'10"	00:54'03"
11	05'31"	00:59'34"
11.0	-4'-20"	00:59'30"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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