Whitebird1229 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Whitebird1229 高雄
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7.1 km | 00:46:25 | 06:31/km

日期: 2014-04-23 06:03 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'29" / 06'36" / 06'31" / 06'38" / 06'19" / 06'09" / 06'27" / 02'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 144.29 km

adidas supernova 1 累積 : 1626.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

賀少俠, Sunny Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'36"	00:14'05"
3	06'31"	00:20'36"
4	06'38"	00:27'14"
5	06'19"	00:33'33"
6	06'09"	00:39'42"
7	06'27"	00:46'09"
7.1	02'02"	00:46'24"

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朋友動態

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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