6.0 km | 00:33:46 | 05:36/km日期: 2018-12-17 21:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 51%
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'38" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'24") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'33" | 00:22'37" |
| 5 | 05'32" | 00:28'09" |
| 6 | 05'29" | 00:33'38" |
| 6.0 | 07'24" | 00:33'47" |
留言 
展開計圈分析
