5.0 km | 00:26:07 | 05:10/km日期: 2014-04-18 14:10 - 天氣: 爆熱 - 平均心率: 168 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'51" / 05'25" / 05'43" / 05'07" / 04'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'03") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'25" (+00'39") | 1010 / 2014 |
| 3 | | 05'41" (+00'55") | 998 / 3012 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 995 / 4008 |
| 5 | | 04'46" | 1018 / 5026 |
| 6 | | 06'22" (+01'36") | 18 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.96 km 
愛迪三京 累積 :
1829.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'25" | 00:10'16" |
| 3 | 05'43" | 00:15'59" |
| 4 | 05'07" | 00:21'06" |
| 5 | 04'46" | 00:25'52" |
| 5.0 | 05'33" | 00:26'07" |
留言 
