Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 台北市
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Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾

59.9 km | 03:23:37 | 17.7 km/h

日期: 2018-12-17 14:24 - 地點: 🚴‍♀️ - 天氣: ☁️☁️☁️ - 卡路里: 2400 Cal - PM2.5: 良好(17)

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單車
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今天真冷，冷到差一點騎不回家。🤨🤨🤨

12月累積里程 : 233.68 km

Giant TCR Advanced 1-KOM

iPhone 上傳 | 5 years ago

Mickey, 小米和其他 13 人說推

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David 晚安～新週運動愉快^ ^

2018-12-17 22:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	-1.7 %
2	15.9	-1.8 %
3	14.9	4.3 %
4	26.5	-1.6 %
5	17.8	7.5 %
6	19.3	-1.4 %
7	20.8	-1.3 %
8	26.7	1.4 %
9	22.8	1.3 %
10	20.1	-2.7 %
11	19.6	-4.0 %
12	20.6	2.3 %
13	19.9	2.5 %
14	18.2	-2.4 %
15	18.8	3.5 %
16	21.2	-4.1 %
17	18.4	-2.8 %
18	16.4	4.0 %
19	18.4	5.6 %
20	17.6	-2.9 %
21	14.0	-2.3 %
22	12.4	3.5 %
23	21.8	-1.9 %
24	27.1	-5.6 %
25	25.2	2.5 %
26	21.2	5.1 %
27	15.2	-6.6 %
28	22.8	-5.8 %
29	22.5	3.0 %
30	21.1	3.2 %
31	18.1	-1.7 %
32	19.6	-1.8 %
33	10.9	10.8 %
34	21.3	-1.2 %
35	18.7	-0.7 %
36	14.6	3.1 %
37	7.0	-2.8 %
38	20.1	3.5 %
39	13.5	2.5 %
40	23.8	2.0 %
41	22.1	-1.5 %
42	22.1	3.6 %
43	19.7	4.8 %
44	20.3	-1.9 %
45	16.7	-1.1 %
46	19.8	-2.6 %
47	22.9	-2.2 %
48	21.3	-2.4 %
49	16.2	4.5 %
50	10.8	-1.1 %
51	20.6	3.6 %
52	22.8	-3.0 %
53	20.2	5.4 %
54	18.8	4.2 %
55	19.5	-3.0 %
56	19.1	-3.5 %
57	17.6	4.7 %
58	21.6	-4.0 %
59	19.5	-4.3 %
60	21.6	3.2 %
59.9	-1.8	-28.5 %

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