4.6 km | 00:32:51 | 07:07/km日期: 2018-12-18 06:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 6544 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'14" / 05'46" / 05'58" / 05'30" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'50") | 1007 / 1007 | 188 / 62 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2007 | 200 / 83 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1005 / 3013 | 202 / 83 |
| 4 | | 05'38" | 1002 / 4015 | 204 / 86 |
| 5 | | 10'59" (+05'21") | 615 / 4630 | 203 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'46" | 00:14'00" |
| 3 | 05'58" | 00:19'58" |
| 4 | 05'30" | 00:25'28" |
| 4.6 | 12'00" | 00:32'51" |
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