alexchen180 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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6.4 km | 00:40:18 | 06:17/km

日期: 2014-04-18 19:05 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'35" / 07'11" / 08'05" / 06'06" / 04'39" / 04'48" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'06"

(25'06")

07'44"

3244 / 3244

2

15'12"

(40'18")

04'44"

3201 / 6445

4月累積里程 : 88.42 km

New blance 1260 v3 累積 : 1044.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

清閒老狼, 洄瀾揪ㄞ走和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'11"	00:14'46"
3	08'05"	00:22'51"
4	06'06"	00:28'57"
5	04'39"	00:33'36"
6	04'48"	00:38'24"
6.4	04'45"	00:40'18"

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