6.3 km | 00:32:59 | 05:15/km日期: 2018-12-16 16:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 5752 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'53" / 04'41" / 05'18" / 05'51" / 04'48" / 04'39" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'17") | 1006 / 1006 | 173 / 118 |
| 2 | | 04'39" (+00'04") | 1004 / 2010 | 172 / 124 |
| 3 | | 05'24" (+00'49") | 1008 / 3018 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'48" (+01'13") | 1007 / 4025 | 167 / 102 |
| 5 | | 04'44" (+00'09") | 1009 / 5035 | 166 / 126 |
| 6 | | 04'35" | 1004 / 6040 | 166 / 130 |
| 7 | | 09'48" (+05'13") | 275 / 6315 | 240 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'41" | 00:09'34" |
| 3 | 05'18" | 00:14'52" |
| 4 | 05'51" | 00:20'43" |
| 5 | 04'48" | 00:25'31" |
| 6 | 04'39" | 00:30'10" |
| 6.3 | 10'13" | 00:32'59" |
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