王健宇 2018/12/15 訓練日誌

王健宇台中
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王健宇

11.9 km | 01:07:45 | 05:40/km

日期: 2018-12-15 05:36 - 天氣: 空氣不錯 - 平均心率: 146 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'19" / 06'00" / 05'43" / 05'36" / 05'26" / 05'34" / 05'30" / 05'46" / 05'22" / 05'28" / 05'41" / 05'44" /

12月累積里程 : 110.66 km

MIZUNO WAVE EMPEROR TR 白累積 : 797.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

畯（準仔）, 於菌頡和其他 10 人說推

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陳益模早安～晨跑運動愉快。

2018-12-15 07:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'00"	00:12'19"
3	05'43"	00:18'02"
4	05'36"	00:23'38"
5	05'26"	00:29'04"
6	05'34"	00:34'38"
7	05'30"	00:40'08"
8	05'46"	00:45'54"
9	05'22"	00:51'16"
10	05'28"	00:56'44"
11	05'41"	01:02'25"
11.9	05'45"	01:07'45"

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