張怡亭 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

張怡亭屏東
ID 306120

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5.1 km | 00:30:07 | 05:51/km

日期: 2018-12-13 17:47 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'56" / 05'37" / 05'49" / 05'48" / 05'50" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'14")

999 / 999

2

05'41"

(11'33")

05'38"

1008 / 2008

3

05'49"

(17'22")

05'48" (+00'10")

1000 / 3008

4

05'48"

(23'10")

05'50" (+00'12")

993 / 4002

5

05'55"

(29'05")

05'50" (+00'12")

1012 / 5014

6

00'49"

(29'54")

06'23" (+00'45")

127 / 5142

12月累積里程 : 155.49 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

林中平, Puli Runner 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'37"	00:11'33"
3	05'49"	00:17'22"
4	05'48"	00:23'10"
5	05'50"	00:29'00"
5.1	06'25"	00:29'54"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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