Daniel 2018/12/12 訓練日誌

Daniel 台中
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Daniel

10.1 km | 01:13:22 | 07:15/km

日期: 2018-12-12 18:21 - 卡路里: 1057 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'31" / 07'30" / 07'24" / 07'29" / 07'11" / 07'16" / 07'11" / 07'24" / 07'04" / 06'54" / 04'33" /

12月累積里程 : 46.64 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 689.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'30"	00:15'01"
3	07'24"	00:22'25"
4	07'29"	00:29'54"
5	07'11"	00:37'05"
6	07'16"	00:44'21"
7	07'11"	00:51'32"
8	07'24"	00:58'56"
9	07'04"	01:06'00"
10	06'54"	01:12'54"
10.1	04'31"	01:13'23"

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