信佳 2018/12/13 訓練日誌

信佳高雄
ID 22904

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信佳

10.1 km | 00:49:55 | 04:57/km

日期: 2018-12-13 18:36 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 06'06" / 05'11" / 05'05" / 05'03" / 04'51" / 04'49" / 05'01" / 04'39" / 04'32" / 04'21" / 03'35" /

12月累積里程 : 109.59 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 746.6 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'11"	00:11'17"
3	05'05"	00:16'22"
4	05'03"	00:21'25"
5	04'51"	00:26'16"
6	04'49"	00:31'05"
7	05'01"	00:36'06"
8	04'39"	00:40'45"
9	04'32"	00:45'17"
10	04'21"	00:49'38"
10.1	03'33"	00:49'55"

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