Morton 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.3 km | 00:40:12 | 06:25/km

日期: 2018-12-13 18:21 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'54" / 06'45" / 05'57" / 05'32" / 05'36" / 07'14" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+01'20")

1000 / 1000

2

06'39"

(13'33")

06'39" (+01'06")

998 / 1998

3

06'03"

(19'36")

06'00" (+00'27")

1006 / 3005

4

05'32"

(25'08")

05'33"

995 / 4001

5

05'36"

(30'44")

05'35" (+00'02")

1001 / 5003

展開計圈分析

12月累積里程 : 213.99 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

湯姆, Maggie Huang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'45"	00:13'39"
3	05'57"	00:19'36"
4	05'32"	00:25'08"
5	05'36"	00:30'44"
6	07'14"	00:37'58"
6.3	07'45"	00:39'59"

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