逍遙騎士 2018/12/13 訓練日誌

逍遙騎士桃園
ID 399123

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逍遙騎士

12.0 km | 01:18:15 | 06:31/km

日期: 2018-12-13 17:25 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'36" / 06'56" / 06'34" / 07'07" / 08'30" / 07'18" / 07'08" / 05'41" / 05'12" / 05'16" / 04'51" / 00'00" /

12月累積里程 : 253.30 km

Epson 上傳 | 5 years ago

林青山, Leu Muhshinn 和其他 2 人說推

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吉哥讚啊

2018-12-13 19:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'56"	00:14'32"
3	06'34"	00:21'06"
4	07'07"	00:28'13"
5	08'30"	00:36'43"
6	07'18"	00:44'01"
7	07'08"	00:51'09"
8	05'41"	00:56'50"
9	05'12"	01:02'02"
10	05'16"	01:07'18"
11	04'51"	01:12'09"
12.0	06'05"	01:18'15"

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