阿匡 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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7.2 km | 00:43:22 | 05:59/km

日期: 2018-12-12 21:20 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'07" / 05'41" / 05'33" / 05'11" / 05'16" / 08'04" / 09'18" / 09'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 275.53 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 600.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張望巡, 彥～晴和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'41"	00:11'48"
3	05'33"	00:17'21"
4	05'11"	00:22'32"
5	05'16"	00:27'48"
6	08'04"	00:35'52"
7	09'18"	00:45'10"
7.2	09'14"	00:47'18"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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