8.1 km | 00:54:06 | 06:40/km日期: 2018-12-12 16:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'26" / 06'40" / 06'07" / 06'13" / 07'40" / 06'49" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'46" (+10'40") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
405.58 km 
母子鱷魚 跟上來(小白)42 累積 :
532.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'26" | 00:18'45" |
| 4 | 06'40" | 00:25'25" |
| 5 | 06'07" | 00:31'32" |
| 6 | 06'13" | 00:37'45" |
| 7 | 07'40" | 00:45'25" |
| 8 | 06'49" | 00:52'14" |
| 8.1 | 16'45" | 00:54'06" |
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