6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km日期: 2018-12-10 20:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'40" / 05'27" / 06'52" / 05'42" / 05'35" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 254.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 06'52" | 00:17'59" |
| 4 | 05'42" | 00:23'41" |
| 5 | 05'35" | 00:29'16" |
| 6 | 05'41" | 00:34'57" |
| 6.0 | 04'58" | 00:34'59" |
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