8.0 km | 00:46:18 | 05:45/km日期: 2018-12-11 05:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'47" / 05'55" / 05'51" / 05'44" / 05'42" / 05'34" / 05'18" / 05'13" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'55" | 00:12'42" |
| 3 | 05'51" | 00:18'33" |
| 4 | 05'44" | 00:24'17" |
| 5 | 05'42" | 00:29'59" |
| 6 | 05'34" | 00:35'33" |
| 7 | 05'18" | 00:40'51" |
| 8 | 05'13" | 00:46'04" |
| 8.0 | 05'03" | 00:46'19" |
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