10.3 km | 00:50:01 | 04:51/km日期: 2018-12-12 18:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'14" / 06'10" / 06'24" / 04'56" / 04'23" / 04'46" / 04'20" / 04'18" / 04'16" / 04'15" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" (+00'17") | 287 / 10287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
162.20 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1042.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'10" | 00:11'24" |
| 3 | 06'24" | 00:17'48" |
| 4 | 04'56" | 00:22'44" |
| 5 | 04'23" | 00:27'07" |
| 6 | 04'46" | 00:31'53" |
| 7 | 04'20" | 00:36'13" |
| 8 | 04'18" | 00:40'31" |
| 9 | 04'16" | 00:44'47" |
| 10 | 04'15" | 00:49'02" |
| 10.3 | 04'31" | 00:50'20" |
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