4.9 km | 00:27:58 | 05:43/km日期: 2018-12-10 20:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'38" / 06'53" / 05'30" / 05'21" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 883 / 4883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 254.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'53" | 00:12'31" |
| 3 | 05'30" | 00:18'01" |
| 4 | 05'21" | 00:23'22" |
| 4.9 | 05'13" | 00:27'59" |
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