6.0 km | 00:33:05 | 05:30/km日期: 2018-12-09 15:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'31" / 05'19" / 05'35" / 05'14" / 05'25" / 06'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'20") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 05'35" | 00:16'25" |
| 4 | 05'14" | 00:21'39" |
| 5 | 05'25" | 00:27'04" |
| 6 | 06'41" | 00:33'45" |
| 6.0 | 06'02" | 00:33'48" |
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