葉靜芬 2014/04/20 訓練日誌

葉靜芬高雄
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葉靜芬

全馬 | 05:33:39 | 07:54/km | 第4馬

2014第二屆集集盃綠色隧道馬拉松賽

官方成績
日期	2014-04-20
成績	05:33:39
總名次	830 / 1343
分組名次	312 / 464
平均速度	07:54/km

官方證書

葉靜芬

日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

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【第四馬】
完全是意外行程，不小心又跑了一個全馬，跑連馬真的很累@@…在跑前只知有山路，卻不知要跑二次山路，山路真的很陡(比南橫還難跑)，而且一跑到山路時，太陽就出來，真的很&@$%@#!!這次跑跑走走，也走了6公里…只因為隔周還要爬山，不想讓腳太累，所以爬坡就用走的><

4月累積里程 : 201.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1426.0 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, 李惟民和其他 29 人說推

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葉靜芬師爺接下來還有國興盃!!阿志…集集馬天氣還不錯，北頭洋過後，就覺得熱還好…

2014-04-23 22:59 ·

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葉靜芬師爺接下來還有國興盃!!阿志…集集馬天氣還不錯，北頭洋過後，就覺得熱還好…

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