4.5 km | 00:25:14 | 05:37/km日期: 2018-12-08 09:23 - 地點: 安農溪 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 167 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 4380 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'26" / 05'24" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1003 / 1003 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1005 / 2008 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1009 / 3018 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4018 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 492 / 4511 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
90.83 km 
雲豹 26.5 累積 :
1171.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'26" | 00:16'59" |
| 4 | 05'24" | 00:22'23" |
| 4.5 | 05'46" | 00:25'14" |
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