6.0 km | 00:39:32 | 06:35/km日期: 2018-12-22 08:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'39" / 06'50" / 07'21" / 07'31" / 11'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 14.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'50" | 00:13'29" |
| 3 | 07'21" | 00:20'50" |
| 4 | 07'31" | 00:28'21" |
| 5 | 11'26" | 00:39'47" |
| 6.0 | 06'23" | 00:46'10" |
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