caryshih 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

caryshih 台北市
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10.1 km | 01:19:33 | 07:52/km

日期: 2014-04-16 21:12 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'42" / 07'54" / 07'51" / 07'18" / 07'55" / 08'09" / 08'27" / 08'01" / 07'41" / 07'12" / 13'33" /

4月累積里程 : 82.03 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'54"	00:15'36"
3	07'51"	00:23'27"
4	07'18"	00:30'45"
5	07'55"	00:38'40"
6	08'09"	00:46'49"
7	08'27"	00:55'16"
8	08'01"	01:03'17"
9	07'41"	01:10'58"
10	07'12"	01:18'10"
10.1	13'33"	01:19'33"

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成績 : 05:56:41

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