8.3 km | 00:42:22 | 05:05/km日期: 2018-12-04 04:44 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 01'42" / 05'26" / 04'58" / 05'12" / 04'57" / 04'55" / 05'02" / 04'50" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'21") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 285.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'42" | 00:01'42" |
| 2 | 05'26" | 00:07'08" |
| 3 | 04'58" | 00:12'06" |
| 4 | 05'12" | 00:17'18" |
| 5 | 04'57" | 00:22'15" |
| 6 | 04'55" | 00:27'10" |
| 7 | 05'02" | 00:32'12" |
| 8 | 04'50" | 00:37'02" |
| 8.3 | 05'10" | 00:38'44" |
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