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 |  全馬 | 05:56:38 | 08:27/km | 第4馬
日期: 2014-04-20 06:01 - 總爬升: 222 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 1709 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% 好朋友來的第三天，所以要好好的善待自己，前半馬均速六分輕鬆跑，當然豐盛的補給站站沒放過，好感動… 為什麼三重馬相差十萬八千里啊！ 後來下腹部開始做痛，今天核心完全無法發揮，跑一跑就痛，加上補給實在太過分了！所以後面剩下的十公里啟動散步模式來完成！跟好多跑友玩拍照，吃到肚子好撐，很歡樂的大破個人PW記錄！ *^O^* 但不得不承認…跑慢真的比較累！(￣∇￣) 賽前宣言: 4月累積里程 : 221.36 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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