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周文得
屏東
ID 5706
168 位追隨者
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周文得
39.4 km
|
01:32:07
|
25.7 km/h
日期:
2012-12-04 18:17
-
地點:
大鵬灣
-
卡路里:
571 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'54"
(03'54")
15.58 (-15.99)
1011 / 1011
2
02'15"
(06'09")
27.07 (-4.51)
1012 / 2024
3
02'11"
(08'20")
27.69 (-3.89)
1002 / 3026
4
05'10"
(13'30")
11.76 (-19.81)
1012 / 4038
5
02'34"
(16'04")
23.38 (-8.20)
997 / 5036
展開計圈分析
6
02'22"
(18'26")
25.35 (-6.23)
996 / 6033
7
02'22"
(20'48")
25.17 (-6.40)
992 / 7025
8
02'19"
(23'07")
26.47 (-5.11)
1020 / 8045
9
02'17"
(25'24")
26.67 (-4.91)
1013 / 9059
10
02'17"
(27'41")
26.47 (-5.11)
1004 / 10063
11
02'16"
(29'57")
26.47 (-5.11)
999 / 11062
12
02'18"
(32'15")
25.90 (-5.68)
990 / 12053
13
02'17"
(34'32")
26.28 (-5.30)
997 / 13050
14
02'19"
(36'51")
26.09 (-5.49)
1001 / 14051
15
02'06"
(38'57")
28.80 (-2.78)
1002 / 15054
16
02'12"
(41'09")
27.91 (-3.67)
1022 / 16077
17
02'18"
(43'27")
26.28 (-5.30)
1001 / 17078
18
02'18"
(45'45")
26.28 (-5.30)
1004 / 18083
19
02'15"
(48'00")
26.28 (-5.30)
984 / 19067
20
02'17"
(50'17")
26.67 (-4.91)
1011 / 20079
21
02'12"
(52'29")
27.48 (-4.10)
1001 / 21081
22
02'07"
(54'36")
28.80 (-2.78)
1015 / 22096
23
02'03"
(56'39")
29.27 (-2.31)
995 / 23091
24
02'06"
(58'45")
28.80 (-2.78)
1004 / 24096
25
02'08"
(01:00'53")
28.35 (-3.23)
1003 / 25100
26
02'19"
(01:03'12")
25.71 (-5.86)
989 / 26089
27
01'56"
(01:05'08")
31.58
1014 / 27103
28
02'33"
(01:07'41")
23.68 (-7.89)
1001 / 28105
29
02'06"
(01:09'47")
28.12 (-3.45)
983 / 29089
30
02'09"
(01:11'56")
28.12 (-3.45)
1000 / 30089
31
02'04"
(01:14'00")
29.75 (-1.83)
1024 / 31113
32
02'00"
(01:16'00")
30.51 (-1.07)
1008 / 32122
33
02'03"
(01:18'03")
29.75 (-1.83)
1009 / 33131
34
02'09"
(01:20'12")
28.12 (-3.45)
1003 / 34135
35
02'11"
(01:22'23")
27.27 (-4.31)
992 / 35127
36
02'09"
(01:24'32")
27.69 (-3.89)
991 / 36118
37
02'11"
(01:26'43")
27.69 (-3.89)
1001 / 37120
38
02'41"
(01:29'24")
22.36 (-9.22)
998 / 38119
39
01'54"
(01:31'18")
31.86
1003 / 39122
騎三圈
12月累積里程 :
146.55 km
XT 上傳
| 11 years ago
吳典
,
黃小勝
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.4
-2.6 %
2
27.1
-2.0 %
3
27.7
1.6 %
4
16.6
-2.6 %
5
14.6
2.0 %
6
25.4
-0.7 %
7
25.0
4.3 %
8
26.7
-1.2 %
9
26.7
-0.8 %
10
26.3
2.2 %
11
26.5
-1.0 %
12
25.7
1.5 %
13
26.3
-0.7 %
14
25.9
1.0 %
15
28.1
-3.3 %
16
28.3
-0.9 %
17
26.3
1.5 %
18
26.1
1.3 %
19
26.3
-1.0 %
20
26.7
-0.4 %
21
26.9
1.0 %
22
28.8
-1.1 %
23
29.5
1.4 %
24
28.3
-0.3 %
25
28.3
-0.4 %
26
27.7
3.7 %
27
29.0
-3.2 %
28
23.7
1.8 %
29
28.1
1.5 %
30
27.7
-0.8 %
31
29.5
-1.8 %
32
30.8
-0.6 %
33
29.5
3.0 %
34
27.9
-1.0 %
35
27.5
3.6 %
36
27.5
1.2 %
37
27.9
-0.8 %
38
22.1
3.6 %
39
31.6
-3.3 %
39.4
23.5
1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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