Allen Hung 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hung 高雄
ID 126628

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7.2 km | 00:51:55 | 07:11/km

日期: 2014-09-02 21:17 - 地點: 小港中正體育場 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 06'13" / 07'04" / 07'25" / 07'45" / 07'35" / 07'34" / 07'43" /

基本訓練
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30圈⋯少記3K><

9月累積里程 : 119.56 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

jineping, Ting Chang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'13"	00:12'49"
3	07'04"	00:19'53"
4	07'25"	00:27'18"
5	07'45"	00:35'03"
6	07'35"	00:42'38"
7	07'34"	00:50'12"
7.2	07'38"	00:51'54"

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