6.3 km | 00:44:46 | 07:06/km日期: 2018-12-02 20:07 - 平均心率: 133 - 踏頻: 12868 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'04" / 07'40" / 07'32" / 07'23" / 06'32" / 05'54" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'40" | 00:15'44" |
| 3 | 07'32" | 00:23'16" |
| 4 | 07'23" | 00:30'39" |
| 5 | 06'32" | 00:37'11" |
| 6 | 05'54" | 00:43'05" |
| 6.3 | 05'56" | 00:44'47" |
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