5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km日期: 2018-12-02 18:07 - 平均心率: 79 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 224
Pace: 05'26" / 06'35" / 06'13" / 06'05" / 06'16" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.54 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'35" | 00:12'01" |
| 3 | 06'13" | 00:18'14" |
| 4 | 06'05" | 00:24'19" |
| 5 | 06'16" | 00:30'35" |
| 5.0 | 05'02" | 00:30'43" |
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