Noreendong 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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5.2 km | 00:34:19 | 06:39/km

日期: 2018-12-04 20:36 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'40" / 06'21" / 06'16" / 06'33" / 06'43" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 33.77 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1081.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'21"	00:13'01"
3	06'16"	00:19'17"
4	06'33"	00:25'50"
5	06'43"	00:32'33"
5.2	11'22"	00:34'18"

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