陳星影 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.0 km | 00:38:02 | 07:33/km

日期: 2018-11-30 20:15 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'15" / 07'43" / 07'21" / 07'45" / 07'24" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12"

992 / 992

2

07'49"

(14'58")

07'42" (+00'30")

1014 / 2006

3

07'21"

(22'19")

07'19" (+00'07")

1003 / 3009

4

07'45"

(30'04")

07'44" (+00'32")

1001 / 4011

5

07'24"

(37'28")

07'25" (+00'13")

997 / 5008

6

00'11"

(37'39")

05'55"

30 / 5039

11月累積里程 : 250.87 km

New balance Fuel Core Sonic 累積 : 654.9 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Joanne, 何惠菁-RUN希望和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'43"	00:14'58"
3	07'21"	00:22'19"
4	07'45"	00:30'04"
5	07'24"	00:37'28"
5.0	06'06"	00:37'39"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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