ALVIN LIN 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

ALVIN LIN 台北市
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6.2 km | 00:33:34 | 05:23/km

日期: 2014-04-16 21:18 - 地點: 南崗工業區 - 天氣: 很好 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 05'43" / 05'12" / 05'12" / 05'23" / 05'20" / 05'23" / 05'55" /

工廠出差日，再來慢慢跑，但南投跑起來上上下下的><"

4月累積里程 : 219.26 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

陳俊傑, 方大璐和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'12"	00:10'55"
3	05'12"	00:16'07"
4	05'23"	00:21'30"
5	05'20"	00:26'50"
6	05'23"	00:32'13"
6.2	05'54"	00:33'34"

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