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陳以仁
屏東
ID 22321
42 位追隨者
< 上一篇
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陳以仁
34.0 km
|
06:38:57
|
11:43/km
日期:
2014-04-20 06:37
-
總爬升:
1109 m
-
地點:
浸水營古道
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2421 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
21.43 (-3.75)
1012 / 1012
2
02'44"
(05'35")
21.82 (-3.36)
992 / 2004
3
03'08"
(08'43")
19.25 (-5.92)
1002 / 3007
4
02'59"
(11'42")
20.45 (-4.72)
1011 / 4018
5
03'04"
(14'46")
19.78 (-5.39)
1009 / 5028
展開計圈分析
6
03'03"
(17'49")
19.67 (-5.50)
999 / 6028
7
03'07"
(20'56")
19.67 (-5.50)
1017 / 7045
8
02'49"
(23'45")
20.93 (-4.24)
977 / 8023
9
02'58"
(26'43")
20.45 (-4.72)
1009 / 9032
10
02'43"
(29'26")
22.64 (-2.53)
1024 / 10057
11
02'56"
(32'22")
20.34 (-4.84)
989 / 11046
12
02'24"
(34'46")
25.17
1004 / 12050
13
02'54"
(37'40")
20.57 (-4.60)
988 / 13039
14
02'28"
(40'08")
25.00 (-0.17)
1026 / 14065
15
02'37"
(42'45")
23.23 (-1.95)
1010 / 15076
16
02'38"
(45'23")
22.93 (-2.24)
1002 / 16078
17
03'05"
(48'28")
19.67 (-5.50)
1005 / 17084
18
16'11"
(01:04'39")
3.80 (-21.37)
1024 / 18108
19
18'07"
(01:22'46")
3.37 (-21.80)
1017 / 19126
20
20'37"
(01:43'23")
2.94 (-22.23)
1010 / 20136
21
25'01"
(02:08'24")
2.45 (-22.72)
1021 / 21158
22
27'05"
(02:35'29")
2.26 (-22.91)
1019 / 22178
23
23'14"
(02:58'43")
2.63 (-22.55)
1018 / 23196
24
20'56"
(03:19'39")
2.91 (-22.26)
1015 / 24212
25
41'00"
(04:00'39")
1.48 (-23.70)
1010 / 25222
26
18'14"
(04:18'53")
3.34 (-21.83)
1015 / 26237
27
17'09"
(04:36'02")
3.53 (-21.65)
1008 / 27246
28
08'43"
(04:44'45")
3.40 (-21.77)
494 / 27740
29
14'04"
(04:58'49")
6.51 (-18.66)
1524 / 29265
30
16'58"
(05:15'47")
3.58 (-21.59)
1011 / 30277
31
16'56"
(05:32'43")
3.59 (-21.59)
1011 / 31288
32
24'46"
(05:57'29")
2.45 (-22.73)
1009 / 32298
33
18'43"
(06:16'12")
3.26 (-21.91)
1016 / 33314
34
22'09"
(06:38'21")
2.74 (-22.43)
1011 / 34326
時空交換~篳路藍縷~路是無限的寬廣。
XT 上傳
| 10 years ago
阿柱
,
周文得
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
02'51"
00:02'51"
2
02'44"
00:05'35"
3
03'08"
00:08'43"
4
02'55"
00:11'38"
5
03'04"
00:14'42"
6
03'05"
00:17'47"
7
03'03"
00:20'50"
8
02'52"
00:23'42"
9
02'57"
00:26'39"
10
02'39"
00:29'18"
11
02'57"
00:32'15"
12
02'25"
00:34'40"
13
02'53"
00:37'33"
14
02'28"
00:40'01"
15
02'31"
00:42'32"
16
02'41"
00:45'13"
17
02'59"
00:48'12"
18
14'11"
01:02'23"
19
18'14"
01:20'37"
20
20'35"
01:41'12"
21
23'18"
02:04'30"
22
27'22"
02:31'52"
23
23'31"
02:55'23"
24
18'48"
03:14'11"
25
41'41"
03:55'52"
26
18'19"
04:14'11"
27
17'34"
04:31'45"
28
13'42"
04:45'27"
29
09'44"
04:55'11"
30
16'05"
05:11'16"
31
17'07"
05:28'23"
32
21'58"
05:50'21"
33
21'30"
06:11'51"
34
14'48"
06:26'39"
34.0
396'46"
06:38'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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