Akira 2012/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Akira 新北市
ID 3532

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10.1 km | 01:03:52 | 06:19/km

日期: 2012-12-05 22:10 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'53" / 05'48" / 05'54" / 05'53" / 05'57" / 05'58" / 06'01" / 10'26" / 05'55" / 05'45" / 04'07" /

輕鬆跑

12月累積里程 : 58.23 km

SKECHERS GOrun 累積 : 64.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

david, OAblack 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'48"	00:11'41"
3	05'54"	00:17'35"
4	05'53"	00:23'28"
5	05'57"	00:29'25"
6	05'58"	00:35'23"
7	06'01"	00:41'24"
8	10'26"	00:51'50"
9	05'55"	00:57'45"
10	05'45"	01:03'30"
10.1	04'06"	01:03'52"

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