6.7 km | 01:00:31 | 09:03/km日期: 2018-12-05 18:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'25" / 07'41" / 09'45" / 08'26" / 09'37" / 10'14" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+03'23") | 684 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.84 km 
Nike Nike zoom 累積 :
53.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'41" | 00:15'06" |
| 3 | 09'45" | 00:24'51" |
| 4 | 08'26" | 00:33'17" |
| 5 | 09'37" | 00:42'54" |
| 6 | 10'14" | 00:53'08" |
| 6.7 | 10'48" | 01:00'32" |
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