北頭洋半馬之後當成恢復跑，這次跑完半馬，腿部的僵硬感仍有，不過覺得比三月上半好像好多了。去回程都算1公里，然後操場繞了15圈＊400公尺。前面十圈左右慢慢跑，中間兩圈剛好體大學生上課在練跑，於是就加一點速度（2'12"-2'16"/400m），再緩跑兩圈之後慢慢跑（走）回家。只計算時間，距離大略估計。