Nancy Zheng 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy Zheng 基隆
ID 370192

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4.7 km | 00:47:26 | 10:10/km

日期: 2019-01-10 17:03 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 10'00" / 08'56" / 09'49" / 10'25" / 12'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 4.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	08'56"	00:18'56"
3	09'49"	00:28'45"
4	10'25"	00:39'10"
4.7	12'38"	00:47'34"

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