6.1 km | 00:35:52 | 05:55/km日期: 2018-11-27 20:00 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 00'41" / 06'08" / 06'02" / 05'55" / 05'43" / 05'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'14") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 06'08" | 00:06'49" |
| 3 | 06'02" | 00:12'51" |
| 4 | 05'55" | 00:18'46" |
| 5 | 05'43" | 00:24'29" |
| 6 | 05'31" | 00:30'00" |
| 6.1 | 06'00" | 00:30'20" |
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