10.2 km | 00:53:55 | 05:17/km日期: 2018-11-26 09:48 - 總爬升: 400 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'58" / 05'19" / 05'21" / 04'59" / 04'50" / 04'50" / 04'41" / 04'34" / 04'43" / 04'42" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'29") | 624 / 624 |
| 2 | | 05'21" (+00'47") | 676 / 1301 |
| 3 | | 05'32" (+00'58") | 612 / 1913 |
| 4 | | 05'14" (+00'40") | 1254 / 3168 |
| 5 | | 04'55" (+00'21") | 643 / 3811 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 644 / 4456 |
| 7 | | 04'45" (+00'11") | 3888 / 8345 |
| 8 | | 04'40" (+00'06") | 638 / 8983 |
| 9 | | 04'34" | 647 / 9631 |
| 10 | | 04'41" (+00'07") | 629 / 10260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.81 km 
亞瑟士 虎走6(藍) 累積 :
552.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'19" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 04'59" | 00:21'37" |
| 5 | 04'50" | 00:26'27" |
| 6 | 04'50" | 00:31'17" |
| 7 | 04'41" | 00:35'58" |
| 8 | 04'34" | 00:40'32" |
| 9 | 04'43" | 00:45'15" |
| 10 | 04'42" | 00:49'57" |
| 10.9 | 04'29" | 00:53'55" |
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