朱埕毅 2018/11/22 訓練日誌

朱埕毅苗栗
ID 401781

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朱埕毅

10.1 km | 00:58:23 | 05:47/km

日期: 2018-11-22 09:00 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'32" / 05'44" / 05'52" / 05'41" / 05'32" / 05'46" / 05'34" / 06'19" / 05'33" / 05'26" / 05'57" /

母子鱷魚3代藍色～558k

11月累積里程 : 303.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃明志, 蔡坤諭和其他 5 人說推

留言

황속치 早安
恭喜啊！
翅膀更硬更美囉～

2018-11-23 03:55 ·

朱埕毅哈！小🦜一隻⋯

2018-11-23 05:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'44"	00:12'16"
3	05'52"	00:18'08"
4	05'41"	00:23'49"
5	05'32"	00:29'21"
6	05'46"	00:35'07"
7	05'34"	00:40'41"
8	06'19"	00:47'00"
9	05'33"	00:52'33"
10	05'26"	00:57'59"
10.1	05'53"	00:58'24"

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