6.0 km | 00:36:19 | 06:00/km日期: 2018-11-21 21:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'25" / 05'36" / 06'59" / 06'55" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'14") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 05'36" | 00:22'06" |
| 5 | 06'59" | 00:29'05" |
| 6 | 06'55" | 00:36'00" |
| 6.0 | 07'38" | 00:36'20" |
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