Huang jun Lin 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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7.9 km | 00:51:14 | 06:31/km

日期: 2018-11-19 05:21 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'19" / 06'14" / 06'32" / 06'23" / 06'39" / 06'39" / 06'32" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

06'16" (+00'03")

925 / 925

2

06'15"

(12'04")

06'13"

1002 / 1928

3

06'31"

(18'35")

06'30" (+00'17")

1002 / 2931

4

06'24"

(24'59")

06'26" (+00'13")

994 / 3925

5

06'44"

(31'43")

06'37" (+00'24")

1015 / 4941

展開計圈分析

屏東

Huang jun Lin

·

代謝一下

11月累積里程 : 185.68 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

Lake Liu, 陳坤玉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'14"	00:12'33"
3	06'32"	00:19'05"
4	06'23"	00:25'28"
5	06'39"	00:32'07"
6	06'39"	00:38'46"
7	06'32"	00:45'18"
7.9	06'07"	00:50'34"

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