8.0 km | 00:50:49 | 06:19/km日期: 2018-11-20 21:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8710 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'13" / 06'12" / 06'10" / 06'20" / 06'27" / 06'26" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 1000 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 2001 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1005 / 3007 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'06" | 1004 / 4011 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1003 / 5014 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'20" (+00'14") | 1010 / 6024 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 7025 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'27" (+00'21") | 1006 / 8031 | 170 / 90 |
| 9 | | 06'51" (+00'45") | 41 / 8072 | 141 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.37 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
1438.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'13" | 00:18'50" |
| 4 | 06'12" | 00:25'02" |
| 5 | 06'10" | 00:31'12" |
| 6 | 06'20" | 00:37'32" |
| 7 | 06'27" | 00:43'59" |
| 8 | 06'26" | 00:50'25" |
| 8.0 | 09'41" | 00:50'49" |
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