5.0 km | 00:36:12 | 07:12/km日期: 2018-11-18 15:50 - 地點: chc jsp1 - 天氣: sunny - 平均心率: 120 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6562 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'21" / 07'11" / 06'57" / 06'46" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'37") | 1000 / 1000 | 181 / 65 |
| 2 | | 07'10" (+00'26") | 1009 / 2009 | 181 / 76 |
| 3 | | 06'52" (+00'08") | 1001 / 3011 | 181 / 80 |
| 4 | | 06'44" | 1004 / 4015 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'45" (+00'01") | 1003 / 5019 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'22" | 23 / 5042 | 186 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
589.52 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'11" | 00:15'32" |
| 3 | 06'57" | 00:22'29" |
| 4 | 06'46" | 00:29'15" |
| 5 | 06'47" | 00:36'02" |
| 5.0 | 07'05" | 00:36'12" |
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