俊德 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

俊德新北市
ID 56174

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10.5 km | 00:59:47 | 05:40/km

日期: 2014-04-17 19:50 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'03" / 05'43" / 05'46" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 05'34" / 05'37" / 05'37" / 05'13" / 05'14" /

4月累積里程 : 84.24 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 964.8 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

湯優, 楊祥銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'43"	00:11'46"
3	05'46"	00:17'32"
4	05'48"	00:23'20"
5	05'49"	00:29'09"
6	05'46"	00:34'55"
7	05'34"	00:40'29"
8	05'37"	00:46'06"
9	05'37"	00:51'43"
10	05'13"	00:56'56"
10.5	05'14"	00:59'47"

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朋友動態

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