Donny 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Donny 桃園
ID 185165

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6.6 km | 00:42:04 | 06:24/km

日期: 2018-11-21 21:39 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'11" / 05'54" / 06'00" / 07'26" / 06'16" / 06'27" / 06'43" /

桃園

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11月累積里程 : 11.54 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Kung, 品衡(慢慢蛇) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'54"	00:12'05"
3	06'00"	00:18'05"
4	07'26"	00:25'31"
5	06'16"	00:31'47"
6	06'27"	00:38'14"
6.6	06'43"	00:42'04"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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